Programa de Entrenamientos de Apnea Sportsub / FEDESUB en Santiago de Chile

Entrenamiento de Apnea (próximamente)

Edad mínima:
18 años

Días y horarios:
Martes y Jueves de 20:30 a 22:00 horas.

Duración aproximada: 
3 meses (Alumnos regulares – 2 clases semanal).

Calentamiento: 
de 10 a 20 min/estiramiento/yoga/respiración

Objetivo: 
Progresión de Marcas, tablas de entrenamiento, Acuaticidad, corrección de estilo y mejorar la condición física del alumno.

Requisitos:
Saber nadar, contar con equipo ligero (aletas, visor, snorkel), gorro y lentes de natación. Debe estar registrado en FEDESUB (como atleta o algún nivel de certificación, de lo contrario deberá realizar curso de apnea a convenir)

Responsable: Ronald Laurens

Email: ronaldlaurens@gmail.com / Tlf-WhatsApp: +56994835235

Mas información y pre-inscripción, llenar el siguiente formulario:
https://goo.gl/forms/GK8WZ5vGMzCrfF6x2

Escuela y Entrenamientos de Natación con Aletas Sportsub / FEDESUB en Santiago de Chile

Desde el mes de julio 2016, la Academia Deportiva Subacuática Sportsub, en convenio con la Federación Chilena de Actividades Subacuáticas (FEDESUB) está ofreciendo clases y entrenamiento avanzado de natación con aletas para deportistas mayores de 14 años de edad.

Dichos entrenamientos tienen como sede las instalaciones del Centro Acuático del Estadio Nacional de la ciudad de Santiago y son dirigidos por el entrenador Miguel Cedeño.

Días y Horarios de Entrenamientos
Martes, Miércoles y Jueves de 11:00 a 13:00
Martes y Jueves y Viernes de 20:00 a 22:00

Los interesados podrán asistir en cualquiera de los horarios, de 2 a 5 clases por semana.

La orientación de los entrenamientos será de carácter competitivo tomando en cuenta la edad, nivel, motivación e intereses personales de cada deportista (multinivel).

Es necesario saber nadar y tener alguna experiencia previa en el deporte subacuático, así como poseer equipo básico personal: al menos bialetas y snorkell (así como monoaleta quienes tengan)

Acudir a los entrenamientos, además de con su equipo para natación con aletas y personal para el agua (traje de baño, gorro, lentes o máscara), con ropa y zapatos deportivos

Para más información, contactar vía email a:
Miguel Cedeño (Entrenador Sportsub): miguelsportsub@gmail.commiguel@sportalsub.net

O vía whatsapp +56 9 7931 3484

Los interesados deben llenar el siguiente formulario de preinscripción

programa-aletas-octubre