Entrenamiento de Apnea (próximamente)

Edad mínima:
18 años

Días y horarios:
Martes y Jueves de 20:30 a 22:00 horas.

Duración aproximada: 
3 meses (Alumnos regulares – 2 clases semanal).

Calentamiento: 
de 10 a 20 min/estiramiento/yoga/respiración

Objetivo: 
Progresión de Marcas, tablas de entrenamiento, Acuaticidad, corrección de estilo y mejorar la condición física del alumno.

Requisitos:
Saber nadar, contar con equipo ligero (aletas, visor, snorkel), gorro y lentes de natación. Debe estar registrado en FEDESUB (como atleta o algún nivel de certificación, de lo contrario deberá realizar curso de apnea a convenir)

Responsable: Ronald Laurens

Email: ronaldlaurens@gmail.com / Tlf-WhatsApp: +56994835235

Mas información y pre-inscripción, llenar el siguiente formulario:
https://goo.gl/forms/GK8WZ5vGMzCrfF6x2