La Academia Deportiva Subacuática Sportsub en alianza con la Escuela de Apnea Freediving Patagonia ofrece el Curso de Técnicas de Entrenamiento de la Apnea de nuestro programa internacional de educación para el deporte subacuático.
DESCRIPCIÓN y OBJETIVOS DEL CURSO:
Este Curso ofrece a los participantes las herramientas y conocimientos necesarios para diseñar sus entrenamientos de apnea de manera segura.
CERTIFICACIÓN:
Certificado de participación avalado por Sportsub y Freediving Patagonia.
MODALIDAD: 100% a Distancia Online
Temas del curso:
- Bases fisiológicas para el entrenamiento de la apnea.
- Trabajo aeróbico, trabajo anaeróbico, hipercapnia, anatomía, reflejos de inmersión.
- Tablas de entrenamiento.
- Entrenamiento de la apnea estática.
- Entrenamiento de la apnea dinámica.
- Entrenamiento en seco.
- Planificación del entrenamiento a corto, mediano y largo plazo.
FACILITADOR PRINCIPAL:
Alejandro Andrés 🇦🇷
Nacido y Residenciado en Puerto Madryn, Argentina.
Instructor Trainer de Apnea CMAS. Apneista, Recordista Nacional.
Director de la Escuela Freediving Patagonia
FACILITADOR APOYO Y AULA VIRTUAL:
Miguel Alberto Cedeño Ortiz 🇻🇪
Nacido y residenciado en Caracas, Venezuela
Lic. en Gestión Tecnológica del Deporte. Entrenador de Actividades Subacuáticas. Creador y director de Sportsub & Sportalsub.net. Con experiencia como deportista, entrenador, juez y dirigente de las actividades subacuáticas desde 1999. Ver Curriculum
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